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Mostrando entradas de noviembre, 2024

UKI WAZA

 Las denominadas técnicas flotantes  Mae otoshi, Sumí otoshi e Ikki otoshi.  Mae Otoshi: Una vez llegados a la altura de uke , realizaremos un desplazamiento lateral, hacia la derecha ,manteniendo siempre la distancia de tegatana, será con esta mano colocándola por debajo y la izquierda por encima ,que llevaremos el brazo de uke a nuestro centro ,el siguiente movimiento tras el tai sabaki y manteniendo el brazo recto y hacia abajo para llevar el peso hacia el lateral , obligaremos a nuestro compañero a mover el pie en la misma dirección hacia la que nos movemos ,es muy importante conseguir que uke ,nos de la espalda ,una vez realizado este movimiento ,mantendremos con la mano derecha el peso hacia abajo y la mano izquierda,o mas bien nuestro antebrazo se deslizara buscando la zona del codo , para terminar proyectando usando el movimiento de hammi con nuestro cuerpo ,para conseguir una correcta proyección de uke deberemos proyectar nuestro movimiento hacia el hombro de uke...

TEKUBI WAZA

 Comenzaremos esta serie de 4 técnicas con  Kote Hineri : Para esta serie usaremos el movimiento de tegatana MAKI TSUKI ,empezando en la parte donde nuestra palma está de frente a uke. Una vez llegamos a la altura de nuestro compañero cogeremos con la mano derecha la mano de Uke ,procurando que nuestra palma de la mano sea la que mantiene el contacto con la parte de tegatana de nuestro compañero ,nuestros dedos índice y gordo se quedarán cerca de la muñeca.Iniciaremos el movimiento de vuelta de maki tsuki ,de forma natural hasta que nuestro brazo se quede en wakishime ,no forzaremos el giro ,no buscaremos kime alguno solo estaremos pendientes de nuestro brazo,mientras la otra mano se mantendrá abierta hasta que le toque hacer shotei para volver .La mano que agarra (derecha ) realizará la curva entre el dedo gordo y el índice de la mano abierta y es entonces cuando entra shotei con la otra mano para provocar el control del cuerpo ,una vez que hemos vuelto a la posición de inici...

HIJI WAZA

 OSHI TAOSHI Primera de las técnicas denominadas al codo/antebrazo. En toda esta serie, el balance del peso de nuestro compañero es prioritario. Sin este gesto no es mas que una demostración de fuerza y malas formas ,que no nos dará el resultado esperado y nos mermara a la hora de sacar todo el potencial en esta técnica. Antes de meternos de lleno en la técnica ,hablaremos de su caída porque sin está bien hecha no podemos entender que debemos hacer ,por favor mira un poco por tu seguridad y no te tires de rodillas al suelo,esto es duro de ver y no te deja disfrutar de lo que hacemos ,ni dejas que te puedan entrar bien ,la caída correcta aquí es colocando la mano suelta en el tatami y absorbiendo la proyección ,que no el tirón de nuestro compañero,falló típico de Tori.Ahora que vas a descubrir esta caída ,no la anticipes ,solo prepárate para hacerla cuando sea el momento ,debes permitir a tu compañero disfrutar . Volvamos al principio de la técnica . Una vez llegados al contacto ini...

ATEMIS

 En Aikido podemos realizar 5 atemis o técnicas de golpeo .Aunque esto de golpeo lo pondremos en un paréntesis enorme ,ya que si hacemos Aikido en base a los principios básicos ,tocar la cara no esta permitido ,entonces como podemos llamar técnicas de golpeo a este grupo de técnicas si no se nos permite golpear .RARO concepto este .  5 técnicas : Shomen ate , Aigamae ate , Yakugamae ate , Gedan ate y Ushiro ate  Vamos a empezar por Shomen ate ,para nosotros es la primera técnica que se enseña en aikido ,la más representativa ,la que más practica básica implica y la que peor hacemos . Empezaremos hablando de Uke ,su trabajo y la actitud necesaria . Aquí tenemos que empezar por hablar de los principios básicos que rigen nuestro arte marcial y después lo que ocurre mayormente en clase a la hora de hacer esta técnica . Dos son los que necesitamos si queremos hacer bien la primera de las 5 técnicas ,kuzushi no ri y ju no ri ,esto es una para cada jugador ,Uke deberá realizar j...

COSAS DE CLASE

Ya desde los primeros ejercicios de la practica básica ,pasamos buena parte intentando explicar a la gente como hacer  y el motivo de hacerlo ,ya que estos ejercicios a priori al estar fundamentados en el budo,cosa que nos es ajena a los occidentales ,rápidamente intentamos verle la utilidad y el porqué ,el error es que lo hacemos en base a nuestra experiencia que suele ser poca y nunca más allá del tatami o vídeos para ir sesgando nuestra práctica .  Además que se van complicando a medida que se avanza, las explicaciones que se dan ,tampoco son muy entusiastas y no deja de ser un relato ,oido por alguien y repetido por más gente . Pero alguien se ha parado a cuestionar este método para la gente de fuera de Japón  Al final la persona que viene a una clase de Aikido ,no sabe bien a lo que se enfrenta , es probable que venga de ver videos de youtube donde se ven  cosas muy raras o hayan visto películas de Steven Segal ,el máximo exponente del aikido fuera de Japón ,o g...

RANDORI

 De toda la práctica de Aikido ,quizás es la peor enseñada .Esta se basa en un forcejeo sin sentido alguno, donde la distancia básica se pierde en pro de una competición donde no haces Aikido y encima puedes ser nombrado el mejor  Nos empeñamos tanto en esta práctica que no nos paramos a ver si la estamos haciendo bien o no . Es decir ,durante la inmensa mayoría de horas de práctica ,una muy reducida la dedicamos a jugar con alguien que tiene un cuchillo ,cuando en ningún momento hacemos la práctica necesaria para solventar una agresion de este tipo . Una clase de Aikido se basa en 3 conceptos básicos que se basan en la flexibilidad , el desequilibrio y la movilidad y ninguna de estas es la de resistirse ante una agresion ,por tanto, qué sentido tiene practicar el 90 por ciento de tu vida en este arte marcial de forma relajada e intensa y de repente cambiar el enfoque y volverte una roca impidiendo a tu compañero realizar cualquier cosa que no sea intentar poner en práctica al...